秋冬护发技巧 秋冬应该怎样护发
1、保持头发的清洁
秋冬天温度慢慢降低,汗液分泌变少,很多人就会忽略洗发的问题。其实相对夏季来说秋天风沙大,外界的灰尘加上自身的新陈代谢的产物会令头发散发出使人不愉快的味道,灰尘长时间不清理也会损伤到头发。所以秋季也一样需要注意保持头发的清洁。相应的减少洗发次数并选择滋润型的洗发水是秋冬季洗发的关键。
2、保湿是秋冬季的护发要诀
我们的头发中含有大约10%的水分,而秋冬季天气干燥,空气湿度降低,头发也会相应的出现干燥、粗糙的现象,起静电,脱发,发端分叉等情况就会接踵而至。头发和肌肤一样,如果含水量不足,就会变得苍扁没有弹性,因此在秋季“保湿”才是美发要诀。要想拥有水润的秀发除了日常多摄取蔬菜、水果,多喝水外,还要选择有保湿作用的美发用品。
3、尽量避免发丝受损
我们的发丝分为表皮层、皮质层、髓质层,最外面的表皮层由许多细小的鳞片重叠而成,也就是你常听说的“毛鳞片”。平滑完整目排列整齐的毛鳞片,可以使头发顺滑而有光泽,水分也不容易流失。如果毛鳞片因受损(翘起或剥落),发丝就会变得粗糙干燥。所以,在干燥头发容易受损的秋冬季一定要尽量的减少染发烫发的次数,并注意在染烫后对头发进行更强而有效的护理。
-
仙灵脾的功效与作用
仙灵脾是一种中草药,常用于中医药中,具有多种功效与作用:1.益脾健胃:仙灵脾可以促进消化系统的功能,增进食欲,调理脾胃功能,缓解胃压胀、食欲不振等症状。2.健脾益气:仙灵脾能够提升脾脏的功能,增加气血生化的能力,改善气虚乏力、乏力倦怠等症状。3.清热解毒:仙灵脾具有一...
-
腹横肌锻炼方法
腹横肌是构成腹部核心肌群的重要组成部分,锻炼腹横肌有助于提高核心稳定性和整体身体力量。以下是一些有效的腹横肌锻炼方法:1.**平板支撑(Plank)**:这是一种经典的核心锻炼方法,可有效激活腹横肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,脚尖着地,保持身体成一条直线,维持姿势3...
-
如何背八卦口诀
要背八卦口诀,可以参考以下步骤:1.理解八卦:首先要了解八卦的基本概念和含义,了解其象征的阴阳、五行等元素。可以查阅相关的资料或书籍来学习。2.分解口诀:将口诀分解成容易理解和记忆的几个部分。例如,将八卦的名称和对应的符号分开,或者按照“先天八卦”和“后天八...
-
水命和木命相配吗
水命和木命是属于五行相生的关系,可以说是互相配合的。根据五行相生的关系,水可以滋润木,使其茁壮成长,而木可以为水提供栖息和滋养的环境。水命和木命之间的相配关系也可以在婚姻、事业等方面体现出来。水命的人通常具有柔和、温和的性格,而木命的人则具有坚强、执...