头痛的治疗方法有哪些
工作时间过长或者休息不好都会引起头痛的情况出现,头痛让人的脑袋像炸了一样,非常的难受,所以要及时的治疗,那么头痛的治疗方法有哪些呢,一起来分享下吧。
方法/步骤
1第一,热水浸手:在偏头痛发作时,可将双手浸没在一壶温热水中,手入水后能忍受的极限为宜,一般坚持浸泡半个小时左右,这样可使手部血管扩张,也可使脑部血液相应减少,从而减轻偏头痛。
2第二,梳摩痛点:这种方法就是将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩一百个来回,每天早、中、晚饭前各做一次,便可有效的减轻疼痛。
3第三,揉太阳穴:每天早上起来之后或者晚上睡觉之前,用两个手的中指按住太阳穴的部位来回的转圈揉,首先顺揉七至八圈,然后再倒揉七至八圈,反复多次,连续数日,偏头痛就可以大大减轻。
注意事项
经常出现头痛的人是因为自己想的事情太多,要多试着给自己减少压力,人活一天就要开心一天,想的太多也是多余的。如果 头痛的情况严重,要及时的去脑外科进行检查。
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