益生菌有减肥功效吗 益生菌有没有减肥功效
经验2.44W
1、益生菌用作减肥意义不是很大。
2、益生菌主要包括乳酸杆菌、双歧杆菌、肠球菌、非致病性大肠菌,它主要是能够调节胃肠道卫生状态,干扰病菌在肠道黏膜的感染,调节局部和全身的免疫反应,维持和稳定胃肠道的屏障功能,抑制癌酶类的活性。减肥来说主要是控制饮食,要管住嘴、迈开腿。
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