掉发怎么办 如何预防脱发和防止脱发
1、注意洗头方法
2、平时常梳头
3、避免头皮被阳光直射
4、要定期洗头
5、不染发
6、保持愉悦的心境
方法/步骤
1注意洗头方法,洗发时不要用指甲去抓挠,以免损伤到头皮,洗完头发后用毛巾稍稍吸干,也可按摩几分钟头皮
2平时常梳头。因为梳齿在头皮上轻轻划会使头发的神经末梢受到刺激,从而调节头部的神经功能,促进血液循环,可以使头发得到滋养,有效防止脱发。当然使用木梳或者牛角梳就更好了,这样能免产生静电,给头发和头皮带来不良的影响。
3避免头皮被阳光直射,外出时最好戴遮阳帽或打遮阳伞,避免头皮被阳光暴晒。
4要定期洗头,洗头时水温适度,最适宜的水温应在40度左右,不要使用刺激性的洗发水或碱性大的肥皂洗头,会导致头发易脆断、焦枯。
5不染发:对于喜欢染发的朋友来说,染发可不是什么好事,因为长期使用染发剂会造成脱发,还易诱发皮肤癌。头发上也不宜经常涂抹油脂,因为油脂分解时,会刺激头发,产生不了反应,引起脱发
6保持愉悦的心境:夏天炎热,如果遇到不顺心的事情,心情就会更加的烦躁,脱发就会随之而来,所以心态也是很重要的,要常常调节情绪,保持愉悦的心境
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