痔疮怎么治 孕妇该如何预防
1、孕妇初期可以多喝水,或多吃些纤维质的食物
2、新妈妈要合理参加体力活动
3、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物
4、勤换内裤、勤洗浴
方法/步骤
1孕妇初期可以多喝水,或多吃些纤维质的食物,可防止大便干结。产后有痔疮的人如果p怕影响到宝宝的话,可以选择经常多喝一些有助于缓解痔疮症状的药茶,如痔泰茶类的,既可以缓解病症,还不会影响到宝宝。
2新妈妈要合理参加体力活动。如散步、太极拳、进行腹式呼吸等。也可以做肛提锻炼,即将肛门括约肌往上提,吸气、肚脐内收,再放松肛门括约肌,呼气一切复原。如此反复,每次做30回,早晚各锻炼1次。
3少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间过长,不但引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物一定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排除。
4勤换内裤、勤洗浴。这样做不但能肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。早晚冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。
-
秋季什么花开得最旺盛呢
在秋季,菊花是开得最旺盛的花之一。菊花在秋季绽放,色彩丰富,花形优美,是秋天的代表花卉之一。除了菊花,秋天也是一些其他花卉如大波斯菊、秋英、秋海棠等开得比较旺盛的季节。每种花都有其独特的魅力,为秋季增添了浓厚的色彩。...
-
陕西什么寺庙最旺
陕西最旺的寺庙是大雁塔。大雁塔位于陕西省西安市,是一个古老而知名的佛教寺庙。每年都吸引了大量的游客和朝拜者前来参观和朝拜。大雁塔以其独特的建筑风格和保存完好的历史文物而闻名于世,被列为国家级重点文物保护单位。...
-
属猴人做什么生意最旺人家
属猴人天生机智灵活、富有创造力和适应能力,适合从事灵活多变的生意。以下是一些属猴人适合从事的生意:1.创意设计:属猴人天生富有创造力和想象力,可以从事创意设计、平面设计、插图等与艺术和设计相关的行业。2.娱乐业:属猴人活泼好动、善于表达和社交,可以从事娱乐...
-
星座颜值排行榜
1.天秤座2.狮子座3.双子座4.处女座5.射手座6.摩羯座7.金牛座8.水瓶座9.巨蟹座10.双鱼座11.白羊座12.天蝎座...