便秘应该如何治疗
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便秘是一个当今白领比较容易得的疾病,因为长时间的坐办公室所以很多人都容易得这个疾病。引起便秘的原因很多,有的是因为长时间坐而不运动,有的是因为过量使用辛辣的食物,还有的是因为忧伤过度。无论是什么原因引起的便秘,都给患者的身体带来了很大的不适感。我经过了一段时间的尝试,发现了一些治疗便秘的方法,希望大家都可以有所受用。 今天给大家分享下治疗便秘的方法。
方法/步骤
1白术散治疗便秘:取一些生白术,研磨成粉状,每天服用10克,分早中晚三次服用。这个方法对治疗便秘效果很好,大便恢复正常后停药。
2昆布治疗便秘:温水浸泡60克左右的昆布,放水里煮熟后,拌入姜、葱、醋、酱油适量,每天吃一次。
3胖大海治疗便秘:5个胖大海,放在150毫升的热水里冲泡15分钟,等待发大后,将胀大的胖大海吃掉,1天后就有一定的效果。
注意事项
标签:便秘
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