凉性的水果有哪些

凉性的水果有：柚子、苦瓜、西瓜、柿子、草莓、葡萄、橙子、橙子、苹果、梨、荔枝、菠萝等。这些水果都具有寒凉性质，可以帮助清热解毒、降火消暑。但是对于体质虚寒、脾胃虚寒的人群来说，适量食用即可。