干咳无痰慢性咽炎吗怎么饮食调理
今天我们说的情况,估计男性朋友们会深有体会,经常性的尤其是早上起来干咳不停,这种情况出现可能就是慢性咽炎了,一起来了解下干咳无痰 慢性咽炎。
方法/步骤
1第一: 慢性咽炎自我调养方法,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜;进行饮食调养,以清淡易消饮食为宜,再辅助一些清爽去火、多汁的食品摄入。如桔子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄 苹果、梨等。
2第二:忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物;静坐,两手轻放于两大腿,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口, 缓缓下咽,如此15-20分钟,然后慢慢睁开两眼。
3第三:慢性咽炎多见于成年人,以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似且多种多样,如咽部不适感、异物感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附,以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸,常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。
注意事项
慢性咽炎的症状很多,咳嗽无痰只是其中一种,结合其他检查和症状可以确诊,平时生活最好少抽烟少喝酒,刺激性食物少吃,可以起到很好的预防作用。
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