脚气怎么办 需要注意这几点
1、一定要注意个人卫生
2、要勤洗脚,勤换袜子,勤换鞋子
3、要减少运动
4、要及时治疗
5、最好是不要吃辛辣的食物
6、千万不要再穿别人的鞋子
方法/步骤
1脚气是由真菌感染引起的,得了脚气,一定要注意个人卫生,尤其是脚部卫生,每天用温水泡一泡脚;保证脚部干净无味;
2得了脚气,要勤洗脚,勤换袜子,勤换鞋子,保证鞋子内部是干燥清爽的,每天睡觉前,把鞋垫拿出来,把鞋子在阳台上晾一晾,保证鞋子的干燥无味,还要勤刷鞋;
3得了脚气,要减少运动,避免脚丫出汗,引起脚气加重,像打篮球,踢足球剧烈的运动最好是不要再进行;
4得了脚气,要及时治疗,否则病情严重的话,会加重病情,瘙痒,然后皮肤出现裂痕等现在出现,会加重脚部的疼痛,再治疗起来时间比较长,增加了难度;
5得了脚气,最好是不要吃辛辣的食物,辛辣的食物,会引起皮肤出汗,出汗导致脚气加重,因此,平时要多吃些清淡的食物,例如水果和蔬菜;
6得了脚气,千万不要再穿别人的鞋子,也不要跟其他人共用一个洗脚盆洗脚,以免交叉感染给其他人,要及时治疗脚气。
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