如何改变自身环境 怎样让自己快速适应新环境
1、树立信心,当我们无法适应新环境,最主要的原因就是因为自己不自信,不知道如何去面对暂新的人和事。比如在新的工作坏境中,如果不自信就会产生紧张压迫感,最坏的结果就是无法与新同事正常沟通,甚至会影响工作效率。
2、调整心态,环境的不适应实际上都是心理上的不适应,又不都是去外地造成水土不服,而是由于自身意识强迫自己不想重新去接受、不想去学习。因此要先改变自己的观念,把心放开,自然地去吸收新的东西。
3、善于观察,当到一个新环境,不要刻意去拒绝接受新的人和事物,因为你并不了解,但是只要你学会观察,一可以转移注意力专注于思考,二可以去感受、去观察发现新环境里有没有可以吸引你的地方,从而调整你的心态。
4、树立良好形象,不管你愿不愿意,在一个新环境里,你需要树立自己的良好形象,因为人与人之间的初印象可以决定别人对你这个人的主观看法,从而决定双方行为。由于没有相处过,所以人家不了解你,并不知道你的客观形象是怎样,因此这既是缺点也是优点。当然树立积极的初印象能够吸引积极的人,这也是拉近距离的不错方式。
5、调整节奏,为了快速融入新环境,你不得不选择改变之前一些与新环境相抵触的习惯,要主动去适应新环境的工作、生活节奏。学会摆正自己的角色和位置,尽最大努力去扮演好自己的角色。
6、拓展自己,随着时代的迅速发展,人只有学习才能进步,才不至于被潮流所淹没及淘汰,应该发扬“活到老、学到老”的精神,勇于接收新鲜事物,多看、多听、多学,才能让自己保持前进的步伐,以快速适应各种未知的领域及环境。
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