专家:中药食疗养生要谨慎
方法/步骤
1近年来,随着生活水平不断提高,人们越来越注重中药和食疗养生,各种各样的养生类电视节目和相关书籍不断增多。山东省济南市食品药品监督管理局专家提醒,热衷于采取中药、食疗等手段自我养生保健的人们要谨慎小心,坚持做到合理饮食,规律作息,适量运动,积极乐观。
2专家指出,现在各类养生节目和养生书籍,甚至养生广告和相关的保健品广告鱼龙混杂,良莠不齐,切不可认为电视上、书上说得错不了,盲目跟风,而要谨慎辨别养生信息的真伪,如果不能辨别应向正规医院的医生求助,切不可轻举妄动。
3对于患有疾病,采用中药、食疗辅助治疗的患者,一定要和医生及时沟通,以免所服中药与治疗期间服用药物发生相互作用,影响身体健康。
4专家表示,养生和食疗同样是因人而异的,不同的人调理方法不一样,不同的季节调理方法也不一样,最好由可靠的中医医生帮忙制定,不要仅凭自己的感觉或单凭电视上或书上说的几个相同点,急于采取中药、食疗养生。此外,中药、食疗养生的方法不当,也会造成严重的不良反应。
注意事项
-
属龙养什么动物最旺财运
属龙的人适合养养鱼或者蛇来提升财运。鱼象征着财富与吉祥,而蛇在中国文化中也被视为财运的象征。因此,养鱼或者蛇可以带来财运和好运气。同时,属龙的人也可以选择其他符合个人喜好的动物来增加内心的愉悦和幸福感,从而间接带动财运。...
-
丙火喜什么生财最旺
丙火在中国传统文化中被认为代表热情、活力和阳光,因此喜欢生财最旺的事物通常与热情和活力相关。一些可能让丙火生财最旺的事物包括:1.创业和投资:由于丙火代表着活力和冒险精神,创业和投资可能是让丙火生财最旺的途径之一。2.销售和营销:丙火通常具有良好的沟通能...
-
种牡丹什么土最好最旺养
牡丹喜欢生长在肥沃、排水良好的土壤中。最好的土壤是深厚、疏松、富含有机质的壤土。可以在种植前在土壤中添加腐殖质或腐叶土来提高土壤的肥力和保水性,从而帮助牡丹生长茁壮。同时,确保土壤的酸碱度适中,最好在略微酸性到中性的范围内(pH值约为6.5-7.0)。这样的...
-
过期的面包能吃吗
过期的面包可以吃,但要注意以下几点:1.观察外观:检查面包是否有明显的霉菌或变质迹象。如果面包有异味、发霉或变得发硬、干燥,应该避免食用。2.闻气味:闻一下面包的气味,如果有酸味、霉味或其他异味,则不建议食用。3.手感检查:用手轻按面包,如果有明显的塌陷、失去弹性...