孕妇禁止吃的12种蔬菜 孕妇禁止吃的12种蔬菜是什么
1、久存的土豆。久存的土豆中含有的生物碱比较多,吃过多可能影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。因此,建议吃土豆要选择较新鲜的。
2、黑木耳和木耳菜。黑木耳有滋养易胃、活血化淤作用,孕妇食后不利于胚胎的生长和安全,有导致流产和早产的可能。
3、咸菜。咸菜含有二甲基亚硝酸盐,进入体内会转化成致癌物质----二甲基硝胺,后者可通过胎盘作用于胎儿。
4、马齿苋。性寒冷而滑利,对子宫有明显的兴奋作用,孕妇食后易造成流产。
5、茄子。茄子甘气寒,质滑而利,茄子吃多了会导致流产。
6、生菜。未洗净的生菜中含有大量的细菌,生吃会导致腹泻,对胎儿不利。
7、海带。虽然可以补碘,但是补多了会导致胎儿甲状腺功能发育不健全。
8、苦瓜。苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但还是要慎重,最好是少吃。另外,苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。
9、慈姑。慈姑性寒凉,有破血、通淋、利窍的功效,孕妇食用后容易导致滑胎,流产,尤其是怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更加不宜食用。
10、苋菜。妇女在临产期宜食用,怀孕初期不吃为宜,尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更要忌。
11、韭菜。因为韭菜可以对孕妇造成子宫收缩,容易造成流产,韭菜属于偏热型蔬菜,也容易让孕妇上火。
12、菠菜。含有大量草酸,影响钙,锌的吸收,从而影响宝宝的生长发育。
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