羊肉可以炖山药吗 羊肉炖山药怎么做
羊肉可以炖山药。羊肉炖山药可以润泽脾胃,补益虚损。适用于慢性胃炎,症见食欲不振、营养不良、体弱无等。具体做法如下:
1、首先,羊肉切成片状或者块状,加料酒放锅里焯一下。
2、然后在锅里面放入油,放入葱姜蒜。花椒桂皮八角爆香。
3、之后再加入刚才焯好之后用凉水冲洗干净的这个羊肉。
4、再加入料酒生抽老抽蚝油调味,再加水。
5、然后再加入13香,香叶,干辣椒锅盖上盖闷15分钟。
6、在准备山药去皮切成块儿,再加入山药,再买15分钟之后就可以加入香菜,可以出锅吃了。
-
冬天怎么减肥快
冬天减肥可以借助以下方法来加快减肥的效果:1.控制饮食:冬天容易让人产生食欲,但仍要保持合理的饮食,注意控制热量摄入。增加蔬菜水果和高纤维食物的摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄入。2.喝水:冬天虽然不容易口渴,但仍然要保持足够的水分摄入量。多喝水可以帮助代谢,加...
-
小米煮粥怎么煮
TocookXiaomiporridge,youcanfollowthesesteps:1.RinsetheXiaomi(millet)thoroughlyunderrunningwater.2.Inapot,addwaterandbringittoaboil.3.AddtherinsedXiaomitotheboilingwater.4.Reducetheheattolowandletitsimmerforabout30-40minutes,stirringoccasion...
-
牛年养什么花最旺财运呢
在牛年养什么花最旺财运,可以选择兰花。兰花被认为是财富和好运的象征,而且有助于吸引正能量和贵人运。兰花的优雅和高贵外观也能提升财运。所以在牛年养兰花可能会带来好运和财富。...
-
压缩饼干一次吃多少
饼干的大小和种类会影响到一次吃多少的量。通常情况下,人们可能会一次吃几片到几块不等。但是,饼干作为零食,一次吃多少取决于个人的口味和胃口。有些人可能只吃一两片,而另一些人可能会吃掉一整包。...