严重贫血怎么办 贫血吃什么好
1、杞子红枣煲鸡蛋
2、党参煲红枣
3、麦芽糖煲红枣
4、仙人粥
方法/步骤
1杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两个,鸡蛋煮熟后剥壳,再煮片刻即可,喝汤吃鸡蛋。
2党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮。
3麦芽糖煲红枣:每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用。
4仙人粥:首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片,每日3次,每次0.3克,饭后服,并配维生素C,每次0.2克,连服2—3个月,效果很好。
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