正常血糖值范围是多少
我爸爸这几天身体不太好,今天早上我给他测了血糖,空腹血糖值为7,而且他最近小便次数增加,他总是感觉自己得了糖尿病,而我又对血糖正常值有不是很了解。那么,正常血糖值范围是多少呢?
方法/步骤
1首先:正常的空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后1小时血糖是小于10.6mmol/L,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,餐后3小时小于7.0mmol/L。如果血糖稍微偏高一点,可以先用中药微络康洗胰清糖素来调理,中药没有副作用。实在降不下来就要吃降糖药了。
2其次:糖尿病的诊断标准是:空腹血糖超过7.0或者餐后两小时血糖超过11.1,连续两次测量结果一致就可以诊断为糖尿病了。一旦确诊糖尿病了,可以先通过运动和饮食来控制血糖,如果控制不住就需要服用降糖药物或者注射胰岛素,而且要长期规律服用。
3最后:正常的空腹血糖3.9-6.0,餐后2小时血糖3.9-7.8。如果空腹血糖大于7或者餐后2小时血糖大于11.1,就是糖尿病。如果糖尿病应该控制饮食摄入量,荤素搭配。总量控制,不要吃甜食,适当运动,减小腹围。减少腹部脂肪有利于减轻胰岛素的抵抗。
注意事项
预防糖尿病要注意饮食,少吃高糖和高热量的食物,少食油腻的食物,多吃水果蔬菜,和高蛋白的食物。
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