宝宝感冒发烧咳嗽 饮食帮你轻松调理
方法/步骤
1补充水分 宝宝发烧时身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。妈妈可适当给宝宝喂些白开水,以补充人体所需的维生素C,增强抗病能力。饮水量以保持口唇滋润为准,不必过多。
2流质饮食 发烧宝宝饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、汤类(少油)等。也可喝些冰西瓜、绿豆汤,以助降温,利尿抗病。当宝宝体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥,不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降。
3多喝果汁 宝宝发烧时体温很高,而且还容易脱水,而一些水果汁不但能够给身体降温,还能补充水分。比如西瓜汁就具有清热、解暑、利尿的作用,不但能够降温,还可以促进毒素的排泄。新鲜的梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发烧并伴有咳嗽的宝宝。
注意事项
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