清肺吃什么好 哪些食物有助于清肺
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1、龟肉。力能补虚,古代医家及民间中常用于肺虚久病之人。肺虚者吃些龟肉也颇适宜。
2、豆腐浆。性平,味甘,有补虚润燥、益肺化痰之功,凡肺气虚或肺阴虚者,食之咸宜。如能往往服食,对肺虚体质的康复,颇有成果。其他豆成品,如豆腐脑、豆腐皮、豆腐等,对肺虚之人一样也很适宜。
3、田鸡油。又称哈士蜞油。民间用其作强壮剂,它有润肺养阴和补肾益精的功能。四川民间对肺虚之人,常用田鸡油同白木耳,或者同土燕窝,或选用阿胶、黄芪等蒸服,成果颇佳。
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