国中生沉迷手机怎么办 慢慢调整
1、家长应该支持孩子学校的规章制度。现在有很多学校是禁止学生带手机去学校的。特别是高中阶段,学习压力大任务重,智能手机会严重影响到孩子的学习。即使要手机,也只能带不能上网的老人机,除了打电话,发信息之外没有其他功能。一旦被学校没收手机要配合学校教育,加强对孩子的引导教育,这样孩子慢慢的就摆脱手机。
2、尽量分散他打游戏的注意力,努力培养其他的室外运动的兴趣,比如,打篮球,羽毛球,乒乓球,关键还是要引导孩子多参加有益身心的活动。
3、父母要先做好榜样,首先父母要对手机电视说“不”,孩子大多数先是进行模仿,才会上瘾,孩子的自控力很差,就很难戒掉。多鼓励孩子进行户外运动或者其他有意义的活动,用活动顶替掉游戏。
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