怀孕了能吃杏仁吗 孕妇可以吃杏仁吗
1、虽然杏仁儿属于常见的普通食材,不过中医理论认为其有一定药用价值,而且具有滑胎作用,如果孕早期女性食用杏仁儿,有可能会诱发流产等不良情况,所以怀孕初期女性不建议食用杏仁儿,要避免饮食不当而导致孕期不良后果。
2、杏仁如果处理不好,会含有一些毒性物质,食入后会导致消化系统不适,比如引起反胃、恶心、呕吐等症状,尤其孕早期女性正处于妊娠反应较为严重阶段,食用杏仁后还有可能致使妊娠反应加重,所以女性在孕初期尽量不要食用杏仁儿。
3、女性怀孕早期的饮食要注意清淡和容易消化,以少油腻而有营养为主,也可以适量吃些坚果类食物,比如腰果、核桃等,对早期胚胎发育有益处。另外,女性怀孕早期要注意多吃富含叶酸丰富的食物,比如菠菜、西红柿、牛奶、各种水果、动物肝脏等,对预防胎儿发育畸形有利。
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