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南瓜不能和红萝卜一起吃

美食2.27W
南瓜不能和红萝卜一起吃

这是错误的说法。南瓜和红萝卜是可以一起食用的,而且它们之间的营养互补。南瓜富含维生素A和纤维素,有助于提高免疫力和视力;而红萝卜富含维生素C和胡萝卜素,有助于增强皮肤和眼睛健康。因此,将南瓜和红萝卜一起食用,可以为身体提供多种营养物质。

标签:红萝卜 南瓜