排骨怎么吃又简单好吃
【排骨怎么吃又简单好吃】
功效:
排骨是一种富含蛋白质和钙质的食材,具有补充营养、滋补身体的功效。食用排骨还能提高免疫力,增强体力,促进骨骼发育。
材料:
- 排骨500克
- 大葱2根
- 姜块3片
- 料酒2汤匙
- 酱油3汤匙
- 白糖1汤匙
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 料理用油适量
做法步骤:
1. 将排骨切成小块,用清水浸泡30分钟,去除血水。然后将排骨用开水焯水,煮沸后煮2-3分钟,并将水中的浑浊物清洗干净。
2. 将焯水后的排骨放入锅中,加入切成段的大葱,姜块,料酒和适量水,煮沸后转小火炖煮40分钟,使排骨变得酥烂。
3. 在炖排骨的同时,准备调味料。将酱油、白糖、盐和胡椒粉混合均匀,调成芡汁备用。
4. 将炖煮好的排骨捞出,沥干水分。
5. 在炒锅中加入适量料理用油,将排骨放入锅中煎炸至金黄色。
6. 倒入调好芡汁的炒锅,翻炒均匀,使排骨均匀沾满芡汁。
7. 最后,撒上葱花作为点缀,炒匀后即可装盘。
注意事项:
1. 煮排骨时,火候要适中,充分慢炖才能使排骨变得口感鲜嫩可口。
2. 炸排骨时,要掌握火候,使其煎至金黄色,增添食欲。
3. 调味料的比例可以根据个人口味进行微调,适量增减酱油和糖分。
排骨怎么吃又简单好吃,这是一道简单易做又美味的家常菜。想品尝滋补的排骨,不妨试试这个做法吧!
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