粗粮燕麦粥做法 早餐玩出新花样多吃粗粮人健康
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1 燕麦片50克倒入锅中,加入抹茶粉10克,清水120克,搅拌均匀后,开火加热。2 煮至水分差不多被燕麦吸收后,再加入50克水继续煮,煮至像稀饭一样粘稠状,即可倒入碗中。3 加入压碎的熟红豆,最后撒上椰子粉。
1 燕麦片50克倒入锅中,加入抹茶粉10克,清水120克,搅拌均匀后,开火加热。
2 煮至水分差不多被燕麦吸收后,再加入50克水继续煮,煮至像稀饭一样粘稠状,即可倒入碗中。3 加入压碎的熟红豆,最后撒上椰子粉。
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绿豆汤和牛奶一起煮好吗
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