冰糖草莓怎么炖好吃又简单
冰糖草莓是一道营养丰富、味道鲜美的甜品。它含有丰富的维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进消化。冰糖草莓不仅适合夏天消暑,还是一种滋补身体的良品。下面就来教大家一个简单又好吃的炖冰糖草莓的做法吧!
功效:
1. 丰富的维生素C有助于提高免疫力,预防感冒。
2. 草莓含有丰富的抗氧化物,能够抗衰老,促进皮肤健康。
3. 冰糖具有滋阴润燥的作用,有助于清热解毒。
材料:
1. 新鲜草莓500克
2. 冰糖适量
3. 清水500毫升
做法步骤:
1. 将新鲜草莓洗净,将果梗去除,放入盆中备用。
2. 取一个炖盅,底部放入一层冰糖。
3. 然后将草莓均匀地倒入炖盅中。
4. 再撒上一层冰糖,可以根据个人口味添加适量的冰糖。
5. 最后,将清水倒入炖盅中,水量要刚好淹没草莓。
6. 用保鲜膜或者盖子将炖盅密封好。
7. 将炖盅放入蒸锅中,用中火蒸煮40分钟即可。
注意事项:
1. 使用新鲜草莓效果更好,所以尽量选择新鲜的草莓。
2. 冰糖的用量可以根据个人口味进行调整。
3. 在蒸煮过程中,可以根据个人喜好适量搅拌,使草莓的味道更加均匀。
现在,你已经学会了制作冰糖草莓的简单步骤。这道甜品不仅美味可口,还具有滋补身体的功效。无论是自己品尝还是用于款待客人,都将是一个完美的选择。快去尝试一下吧!
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