秋季昼夜温差大 如何避免宝宝在换季期生病
秋季已至,昼夜温差大,稍微不注意饮食或保暖便容易感冒。特别是对于宝宝来说,免疫力较低,更需要妈妈们多留个心加倍的照顾,那么如何避免宝宝在换季期感冒呢?
1.及时给宝宝添衣服
早上和晚上的温度相对较低,这时候妈妈们应该及时为宝宝加衣服,中午比较热时,可以适当的减少。有些妈妈容易犯这样的误区,根据自己的感受,觉得是否冷或热而给孩子增减衣服,但小孩衣服和大人的体质不一样,妈妈们不要根据自己的情况给宝宝增减哦!
2.预防接种
秋季宝宝容易腹泻,可以给宝宝口服轮状病毒疫苗,可以预防腹泻。
秋季已至,昼夜温差大,稍微不注意饮食或保暖便容易感冒。特别是对于宝宝来说,免疫力较低,更需要妈妈们多留个心加倍的照顾,那么如何避免宝宝在换季期感冒呢?
3.适当的给宝宝喝温开水
秋天天气比较干燥,人体比较容易缺水。妈妈们应该适当的给宝宝喝点温开水,以补充所需要的水分。
4.生活规律和饮食卫生
宝宝每天的喂奶、排便、睡眠等,妈妈们都应该尽量的安排好,让宝宝形成一个较好的生活规律,保证宝宝有充足的睡眠时间,才能增加宝宝的抵抗力。除此之外,还要保证宝宝接触的东西都是卫生的,宝宝会在某个阶段喜欢“吃”小手指,妈妈们一定要帮宝宝的小手清洁干净。
秋季已至,昼夜温差大,稍微不注意饮食或保暖便容易感冒。特别是对于宝宝来说,免疫力较低,更需要妈妈们多留个心加倍的照顾,那么如何避免宝宝在换季期感冒呢?
5.适量的锻炼
对于3个月左右的宝宝,妈妈们也可以让宝宝进行适当的锻炼,比如适当做一些被动体操等。建议每天让宝宝至少有2个小时的户外活动时间。
6.保证空气新鲜
在室内时,要保证空气流通;在室外,妈妈们应该尽量减少带宝宝出入公共场所,以减少被感染的机率,像一些人员密集或空气不流通的地方,妈妈们就不要带宝宝去了。
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