坐月子出虚汗受凉咳嗽怎么办 食疗一样能治病
每个女人人生中都有一个重要时段,那就是月子期。中国讲究在月子期间多休养,好恢复元气,但有时产妇还是会不小心着凉生病。遇到这种情况,我们该怎么护理呢?
坐月子是中国特有的重要传统,在生完孩子以后,产妇都要好好的休养上一个月,恢复体力。在这段时期内,产妇是重点保护对象,一点差错也不能出,生病更是一件不得了的大事,不仅对妈妈的身体不好,更有可能影响孩子的健康。但是,即使很小心,有的时候难免也会出现意外,比如在月子期间伤风感冒。
刚生完孩子抵抗力会比较弱,空气中的细菌很可能会趁虚而入,造成上呼吸道的感染。妈妈受风寒后,坚持哺乳不仅不会让孩子生病,反而会让宝宝从母乳中获得抗病原体。不过在哺乳时间以为变,母亲还是要和孩子保持距离。那么,在月子期间咳嗽要怎么办呢?在能不吃药的情况下,还是尽量不要用药。可以通过食物来治疗。
一、扇贝雪梨。扇贝和雪梨都有止咳的功能,放在一起煮后喝汤吃肉,坚持食用可以有很不错的疗效。
二、姜片红糖。在锅子里倒入一些水,然后放一些红糖和切好的姜丝,大火烧开,趁热喝下去。红糖和姜丝都是暖性食物,能够驱散身体里的寒气。
三、把梨或者苹果切丝,然后用油炸,油能够润喉,这样也能够起到止咳的作用。
四、杏仁粥。把杏仁碾碎,和粳米一起煮成粥,每天早晚服用。
五、如果症状比较严重,也是可以用药的。板蓝根或者二金银花就是很好的选择,因为是纯中药,对身体产生的副作用会比西药小很多。
六、月子期间伤风咳嗽,要注意多休息、多喝热水,忌食辛辣食物,多吃蔬菜和水果。
坐月子期间,身体健康尤为重要,各位妈妈们一定要注意身体,不要让自己生病了哦。
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