蚝油用法与作用 什么时候放才最好吃
1、蚝油的用法是用来炒菜,尤其是青菜,适宜在临熄火上碟前趁热加入。因为烹调时高温加热时间长,会破坏其营养成分及鲜味;而蚝油又必须稍加热才能散发出香气及裹附食材,提供色香味。用于菜心、菜苔和菇类蔬菜,作用是炒菜更显鲜美风味。
2、蚝油不宜与辛辣或酸甜类的调料异化使用,因为这些调料均会掩盖蚝油的鲜味,有损蚝油的特殊风味。用它熬汁的时候,一定不要直接放入油里翻炒,会让你酸爽难忘的,瞬间变成一锅黑渣,而且味道难闻的很,可以用温水调和放入淀粉就行。蚝油之于肉类有两种用途,经常用的是腌制,加入蚝油之后,更能掩盖肉类食材的腥臊感,并有助于鲜味迸发,一般而言也是经典四件套,葱姜蒜、料酒、蚝油、生抽。
3、蚝油不适合煮汤调味,放了味道怪怪的,汤色也不好看;蚝油不宜与醋,糖、辛辣调料同放,会盖住蚝油的鲜味,破坏蚝油特有的味道;蚝油不宜高温久煮,会使鲜味流失,应当最后才放;勾芡不宜直接淋入,比如蚝油生菜,不能直接将蚝油淋上生菜,应当和水兑和煮开,再淋入生菜;不适合用来做凉拌菜,因为凉拌汁是酸辣的,放了也发挥不了蚝油的作用。
4、蚝油不适合高温加热,或者长久加热,一方面长久加热或者高温加热会破坏蚝油中的营养成分,另一方面长久加热和高温加热会破坏蚝油的鲜味。通常情况下会在炒菜炒熟的时候关火,趁着锅中的余热加入蚝油,短时间的低温加热会让蚝油的味道发挥到极致。蚝油由牡蛎熬制而成,鲜味足,不宜放太多,适量即可。
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