枸杞能和红糖一起泡水喝吗 枸杞和红糖是否可以一起泡水饮用
1、枸杞能和红糖一起泡水喝。
2、中医认为,枸杞性平,味甘,归肝、肾经,有滋补肝肾、益精明目的功效,红糖具有温中散寒、健脾利湿的功效。对于普通人群来说,将红糖和枸杞一起泡水喝对机体有一定的滋补作用,有助于身体健康。二者一起泡水喝时的药理作用有抗氧化、降血脂、降血糖、降血压等,但由于单靠食物对于机体的疗效较小,而且日常的进食量通常不会达到上述的疗效,因此,建议患有腰膝酸痛、眩晕耳鸣、月经不调等症候的人群及时就医进行诊治。
3、此外,红糖和枸杞一起泡水喝时需注意避免一次性喝得过多,以免引发胃部不适的情况,而且由于红糖的含糖量较高,对于糖尿病的患者来说,若喝得过多,会不利于血糖的控制。
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