牛奶和毛豆能一起吃吗 毛豆能和牛奶一起吃吗
1、牛奶和毛豆可以一起适量食用。
2、牛奶中含有丰富的钙、维生素D、蛋白质、B族维生素、泛酸等营养物质,具有安眠、补钙、补充营养等功效,营养丰富,人体容易消化吸收。毛豆富含蛋白质、膳食纤维、钙、钾、皂苷、植物甾醇等营养元素,具有促进消化、改善便秘、增强体质、提高身体抵抗力等功效。两者相对比较平和,一起适量食用不会产生相克反应,反而有助于人体对营养物质的消化吸收。
3、但两者中含有较高的蛋白质,大量食用有可能给胃肠道增加负担,造成腹胀、腹泻等症状,病情严重时需要及时就医。
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决明子长期喝的危害
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红花籽油的副作用和危害
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hpv病毒对女性的危害
HPV(人乳头瘤病毒)是一种常见的性传播病毒,在全球范围内广泛传播。它可以感染女性的生殖道,包括子宫颈、阴道、外阴和肛门等部位。HPV感染对女性健康造成严重危害,主要体现在以下几个方面。首先,HPV感染是子宫颈癌的主要原因之一。根据统计,几乎所有子宫颈癌患者都感...
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前额叶受损有什么危害
前额叶是大脑的主要部分之一,位于额叶的前部,负责多种认知和行为功能,因此受损会对个体产生各种不同的危害。一些可能的危害包括:1.认知功能受损:前额叶在认知功能(如思维、记忆、学习、集中力等)中起重要作用。受损可能导致注意力不集中、记忆力下降、困难的思维和学...