鸡蛋汤下火吗 鸡蛋汤去火吗
1、一般情况下,鸡蛋汤去火。
2、鸡蛋中含有蛋白质,鸡蛋汤主要是将鸡蛋用开水冲服后,加入蜂蜜、香油等喝下,具有清热、解毒、滋阴、养血、降火的作用。
3、鸡蛋汤不仅好喝,去火见效快,还有止咳、润肺、清肠、帮助睡眠等功效,能够使鸡蛋的营养吸收率达到90%以上。鸡蛋汤三餐都可以食用,但一般是在饭后食用,空腹喝会影响肠胃吸收,导致营养物质难以被消化。肠胃不好的人可以喝鸡蛋汤,但要注意适量。
4、身体出现不适症状期间,应注意饮食清淡,多喝热水,多吃水果、蔬菜。保持口腔卫生,不能吃辛辣、刺激的食物,避免抽烟、喝酒、熬夜等行为。要加强身体锻炼,饭后适当运动,可以轻微揉肚皮,增强肠胃蠕动,加强排便。
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