月事走后,喝这个汤,身体越来越好,女人的福音
女生来月事时,总会觉得不舒服,劳累,没心情,当月事走后,我们需要好好照顾身体以及子宫,很多人都不知道月事走后喝这个汤身体会越来越好,今天小编就分享给大家,女人的福音哦。
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四物汤
四物汤成分:当归10g,川芎8g,芍药12g,熟地12g。
做法:将材料洗净,加3碗水,煮成一碗水,倒出汤。再将残渣放入锅中,倒入三碗水,煮成一碗水,将两个汤混合,分两碗(暖时)。分为两种饮料,四物汤是补品,应空腹服用,半小时后食用。煎好的中药,最好饭前空腹喝,如饭前一小时到半小时。另外,四物汤要趁热喝。
禁忌:在常规假期结束后,每天服用两次,持续7-10天。它不应该在正常的假期里服用。四物汤是由四种中药组成,而开水也是中药汤的味道。不习惯的朋友可以加枣子、糖等来改善口味。孕妇不适合。分娩后和哺乳期先咨询医生。四物汤性质温热。体质干热、易上火的朋友不宜饮酒。
四物汤的配方非常经典合理。熟地、芍药两种滋阴养血的产品,配以辛辣的当归、川芎。它们与运动和安静相结合,养血而不滞血,活血而不伤血。温而不燥,养而不腻,非常适合长期使用和休养。临床上常用于活血调经,故被称为“妇科第一方”。
四物汤不仅能帮助妇女大姨妈后排出脏血,调节月经,使子宫更干净、更洁净,还能益气养血。气血通畅,整个人的肤色会更好,脸色会红润有光泽。
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