眼睛发炎冷敷还是热敷 教你如何正确护眼
局部过敏现象有可能会出现局部红肿搔痒和疼痛,我们可以采用冷敷的方式,可以缓解局部水肿现象,超过24小时之后我们可以局部热敷,促进局部血液循环促进水肿消散。
因为自己的眼睛发炎了,所以说眼睛想睁又睁不开,有点肿的感觉。除此之外,自己的眼球很干,老是想流眼泪,眼睛很酸涩,因此就想用毛巾敷一下。但是,对于用什么敷怎么敷的问题,还是不是很明白,不知道选择哪一种?用热的水敷自己的眼睛?还是用冷的水敷自己的眼睛了?来看看吧。
1. 用热水敷比较好
因为从这里面就可以看出来,大家的眼睛是因为受到细菌的感染,才有了瘙痒和疼痛的感觉。因此,为了能够把这种感觉压下去,大家可以去热的水来敷眼睛,这样就可以缓解眼睛的酸胀的疼痛感觉了,甚至是对眼睛也有好处的,也可以消除自己的眼睛的炎症的。
2. 用热水敷的好处
如果大家把毛巾浸入到热水里面之后,拧干之后,就要把毛巾的热度适合自己的皮肤的时候,再敷在自己的眼睛上,因为毛巾里面有一些热的水汽。因此,这些水汽就可以进入到眼睛里面,可以给自己的眼睛蒸一下,也可以补充一点水分,让眼睛不那么干涩。
3. 一次五分钟
大家在用毛巾来敷自己的眼睛的时候,也是有一些方法,也有一些地方需要注意的。因为要敷自己的眼睛的话,大概要敷五分钟的时间就可以了,大家一定要记住,。而且在一个星期里面,眼睛也不能敷的次数多了,大概在一个星期里面要敷三次就可以了。
4. 多休息少用眼
大家在平常的时候,要多休息,眼睛能少用的,也尽量的少用自己的眼睛。除此之外,大家一定要规范自己,一定要注意自己的工作时间和休息时间,特别是不能对着电子产品时间太长。因为这样的话,会更伤害自己的眼睛的。如果自己的眼睛得不到好好的休息的话,那么情况会更加的严重的。
当自己的眼睛发炎的话,其实最正确的做法就是去医院,找个医生看一看自己眼睛发炎的病因,找出这些病因了,大家才好去治疗。治疗的话一般都是去滴一点眼药水,或者是吃一点药物。如果严重的话,可能还要打针挂水之类的,因此这主要是看大家的炎症的情况。
当自己的眼睛有了发炎的症状的时候,其实是非常的难受的,但是再难受,大家也不能用手去揉。虽然说,去揉的时候有一点的舒服,但是还是不好的,所以说大家尽量不要用手去揉。平时也要注意自己眼睛的清洁,保持眼睛的干净卫生,定时的给自己的眼睛治疗,过了几天,自己的眼睛就会恢复正常的。
在平时的时候,大家也要注意爱护自己的身体,多爱护自己的眼睛,不要让自己的眼睛太累了,也不能太过的疲劳的。眼睛太累的话,不仅会出现视觉的疲劳,而且也会让自己的眼睛酸涩,甚至会出现炎症的。当自己的眼睛有点不舒服了,大家不能再拖了,好好的抓紧去治疗比较好。
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