柿子和玉米能不能一起吃 柿子和玉米是否可以一起食用
养生3W
1、柿子和玉米能一起吃。
2、因为柿子和玉米中所含的营养物质并没有相冲突的成分,因此对人体来说,同时吃两种食物是不会造成危害的。玉米中富含有丰富的膳食纤维以及维生素E的成分,不仅可以起到促进消化系统蠕动的作用,还可以起到保护皮肤,促进血液循环,降低胆固醇等功效,对人体来说是很好的。柿子中富含有丰富的维生素。
3、虽然柿子和玉米可以同时使用,但是也要控制吃的量,不能一次性吃过量的柿子,可能导致便秘或者胃结石的发生。
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