燕窝和燕碎的营养价值一样吗 燕窝和燕碎的营养价值是否一样
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1、燕碎与燕窝的功效相同,具有养阴润肺、益气补中、化痰止咳的功效。作为燕窝的一部分,燕碎的功效与燕窝相同。
2、燕碎的价格相对低廉,但它的营养价值也相对较低。如果出现咳嗽、咳痰等症状,可以适量食用燕窝,既能养阴润肺,又能缓解咳嗽、咳痰等症状。大补类和燕窝都属于大补类,儿童不宜食用。
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