脸太大了要怎么瘦脸 五招帮你拥有瓜子脸
有一些人,身材很好,但却特别容易脸胖,常年一张肉嘟嘟的脸。自己烦恼的同时,别人也觉得可惜。大多数人都想要秀气的瓜子脸,那么如何应对这个问题呢?
虽然关于女生的脸型有很多的说法,就比如说脸圆比较有福气,但是大多数女生还是希望自己的脸型能够往瓜子脸的方向靠拢,主要还是因为瓜子脸比较好看的原因。可是很多人虽然都希望自己拥有瓜子脸,但在现实中,她们的脸型往往都是比较圆,甚至是属于大的类型的。因此不少人就希望可以寻找到一些可以帮助她们瘦脸的好方法。
确实,脸小的人的可塑性比大脸要多很多,而且看起来也会更精致没化妆的时候也不需要考虑使用阴影,所以省了不少心和时间。而大脸的人往往还要想很多方法让自己的脸看起来小一些。那么,有没有什么方法可以帮助她们把脸变小呢?今天就和小编一起来看一下有什么方法可以把脸变小吧!
一、保持微笑。
微笑其实是一种很好的可以帮助瘦脸的方法,而且还是很自然的瘦脸表情。方法也很简单,只需要将嘴唇贴合在一起,然后将脸颊两侧的肌肉与嘴角往上提,使脸部保持微笑时候的状态,这样下巴就会显得更尖一些,自然脸部看起来也会小一些。
二、正确咀嚼。
很多人吃东西的时候要么就是嚼的很快,要么就是习惯用一边咀嚼,但是这样子都是会导致我们的脸部发生变形的,而且脸部还不会有瘦下来的情况。正确的咀嚼方式就是每一口食物都要嚼十至十五次,细嚼慢咽,而且不要总是只用一边来进行咀嚼,两边同时使用才可以保持一个比较好的脸型。
三、毛巾热敷。
其实每天洗完澡之后,在进行肌肤护理之前,可以先用热毛巾敷一下脸,这样不仅可以放松脸部肌肉,还可以帮助打开面部毛孔,既可以起到瘦脸的效果,还可以让护肤品更加深入肌肤,使肌肤的保养工作更加彻底一些。一般来说只需要敷五分钟就可以了。
四、V字型提拉脸部。
在护肤步骤结束之后,就可以做一些帮助瘦脸的动作了,就比如说V字型提拉脸部,很多人的瘦脸方法都是这样的。将双手紧握成拳头,然后用手指关节从下巴开始向脸颊两侧进行提拉,知道脸部感觉到发红发热为止,这个动作主要是用来促进淋巴循环,加快脂肪燃烧的,所以是可以有效改善脸部轮廓的。一般来说,十五分钟就够了。
五、有氧运动。
其实做有氧的全身运动也是可以帮助瘦脸的。就比如说跑步,不仅能够提高心率,还会加快身体内部新陈代谢的速度,促进汗液分泌,从而燃烧脂肪,对瘦脸也是很有帮助的。但是有氧运动一般要做大概三十分钟才会有比较明显的效果,所以是需要有耐力的。
瘦脸其实比瘦全身还要难,所以有瘦脸想法的人一定要有毅力和耐力,很多人都会因为在短时间内没有看到效果就放弃,所以只能够依靠一些外部的遮挡手段让自己的脸看起来小一些。
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