关于消暑的知识

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夏季消暑小方法夏天有哪些消暑小妙招

1、适量补水夏季炎热，很多人都是大量补水，尤其是在大量出汗之后。其实这是不正确的，大量出汗后体内盐分本来就少，再大量补水就会导致体内代谢失衡。平时常补水，莫待口渴时大量补水。最好是少喝饮料和啤酒。2、时间观念夏季...
小狗的消暑方法夏日狗狗消暑方法介绍

1、修剪毛发狗狗身上的毛发相当于我们身上的衣服，夏天我们都会选择穿薄一点的衣服，更何况是不能通过排汗散热的狗狗，可是也不能把狗狗的毛发完全剃光，因为它们的毛发对皮肤在一定程度上起着保护作用，最好的方法就是带狗狗...
生津止渴消暑的水果生津止渴的水果有哪些

1、西瓜西瓜是可以生津止渴消暑的水果之一，它里面的水分含量高达90%，是水分含量最高的水果之一，食用后能够给人体补充足够的水果。并且西瓜性质寒凉，在中医里面是一种具有清热解毒，利尿解暑功效的药材。2、猕猴桃猕猴桃被...
香瓜能不能消暑夏天吃香瓜能不能消暑

1、香瓜是一种凉性水果，能够清热解毒，补充水分。所以香瓜是是适合夏季的时候吃的，也不用担心吃多了会上火，而且根据香瓜的甜度和水分的不同，香瓜的寒凉程度也会有所变化。因此对于寒性水果比较忌讳的人，可以挑选甜度较高的...
古代的消暑饮品碧筒饮是用什么盛放的

古代的消暑饮品碧筒饮通常是用碧筒盛放的。碧筒是一种古代器具，通常由绿松石或其他翡翠类的石料制成，具有保温的功能，可以保持饮品的凉爽。碧筒饮在夏季常被用来消暑解渴。...
消暑绿豆汤的做法

消暑绿豆汤是一道清凉解暑的夏季饮品，下面是制作方法：材料：1.绿豆：适量2.冰糖：适量3.枸杞：适量（可选）步骤：1.将绿豆放入盆中，加入足够的清水浸泡30分钟，然后将水倒掉。2.用清水冲洗绿豆，直至水变清。3.把绿豆放入炖盅或炖锅中，加入...
适合夏天的消暑糖水夏天消暑糖水的3种做法

1、绿豆冬瓜糖水材料：鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。做法：先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮，待豆粒将煮成豆糜状时，加进切好的冬瓜，继续煲...
夏枯草最佳搭配缓解上火消暑减肥

1、夏枯草可以和荷叶搭配。夏枯草不仅可以直接的泡茶喝了，我们还可以选择用夏枯草茶的搭配其他的中药材一起哦，可以和荷叶搭配在一起的，是选择等量的夏枯草和荷叶，一起放在茶壶当中，用开水冲泡10分钟左右的时间，然后当做茶...
夏季吃什么解暑水果夏季吃什么水果消暑

1、苹果：苹果被喻为水果之王，一年四季都受追捧。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。它富含的糖类和钾盐塞，有清热止渴之功效，还能缓解精神疲劳。一般人群均可食用，但因苹果富含糖类...
正宗冬瓜茶制作方法消暑清凉冬瓜茶正宗做法步骤

1、材料：冬瓜800g，红糖100g，冰糖100g。2、冬瓜洗净，切丁（皮和籽都要保留），加入红糖拌匀，于锅中静置约15分钟。3、将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中，大火煮开后转小火，保持微沸状态，直至糖浆变粘稠，冬瓜变成咖啡色透明状即可。4、...
明星消暑绝招:上户彩吃纳豆绫濑遥喝果汁

据台湾媒体报道，受到地球暖化影响，夏天气温逐年升高，日本女星也各有办法对抗中暑、防晒护肌肤。年近40岁的女星米仓凉子多年来起床后必喝一杯新鲜葡萄柚汁，因为当中丰富的维他命C，对维持肌肤美白很有帮助。上户彩资料图释...
夏季户外工作消暑方法夏季户外工作消暑方法是什么

1、夏季户外工作消暑方法之小口喝冷饮夏天喝点冷的有助于身体散热，但记得千万不要大量大口地喝，而应该小口地喝，喝的时候最好先把水含在口中，等到温度适应后，再吞下去。其实，夏天消暑小编比较建议选择绿豆汤、苦瓜汤等凉性...
小暑时节怎么消暑小暑时节消暑的方法

1、西瓜：不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷...
绿豆汤怎么做好吃消暑绿豆汤的做法

1、材料：绿豆(或红豆、莲子、薏仁)2杯量米杯，糖随个人喜好，水淹过豆子约4公分。2、绿豆(或红豆、莲子)泡水半天以上使其胀大后，将水倒掉稍加冲洗。3、照一般煮饭程序与比例(外锅的水)加水将绿豆蒸熟，内锅的水淹过豆子约4公...
荠藕消暑粥的做法荠藕消暑粥怎么做

1、原料：大米100克，荸荠、莲藕各50克，糖水莲子20粒，冰糖、清水各适量。2、将荸荠去皮、洗净，用刀拍松，切成碎粒；莲藕去皮洗净，切成小丁；大米淘洗干净；糖水莲子心用牙签捅出。均待用。3、汤锅上火，添入适量清水烧开，放入大米，待再次...
大暑炎热怎么消暑大暑炎热的消暑方法

1、喝热水、热茶比喝凉水更解渴消暑，暑季出汗多，应该养成主动喝水的习惯。虽然喝上一杯冷饮会有爽透心底的感觉，但防暑降温，喝热水跟热茶比喝冷饮的效果要好，而且维持时间长，对健康更有利。2、解暑汤两大宝：荷叶、冬瓜，在广东...
总结适合消暑的食物种类

天气炎热，人们会有中暑危险，因此，在夏季饮食时，你应该多吃一些可以消暑的食物。有很多看似普通的食物，都有消暑好功效。下文具体介绍了一些消暑食材，一起来看看。方法/步骤1西瓜味甘性寒凉，在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口...
我国哪个朝代的普通百姓也能使用冰块消暑普通百姓也能使用冰块消暑是在哪个朝代

1、宋朝。2、我国古人很早就会储冰消暑，《诗经》里就有冬季凿冰贮存的描写，但因过程不易仅少数贵族有机会享用。宋代时，冰块已成为平民百姓的消暑佳物，人们利用硝石溶于水时的吸热反应制冰，专门制冰售冰的商人也开始出现。...
消暑水果羹的家常做法消暑水果羹怎么做

1、食材：西瓜1块、芒果半个、葡萄1小串、火龙果半个、油桃1个、香蕉1根、银耳4大朵、冰糖100克、纯净水1500克（冰块多多）。2、银耳提前泡发好，撕成小朵。3、汤锅里加入适量纯净水，加入木耳，和适量冰糖大火烧开，小火炖12—15...
清热消暑的菊花汤羹清热消暑的菊花汤羹的做法

1、材料：100g菊花叶、1个鸡蛋、5g葱、5g姜、5ml芝麻油、15g红薯粉、5g盐、500ml水。2、菊花叶嫩尖洗净沥水备用。3、鸡蛋打成蛋液，葱、姜切末。4、红薯粉加水调成芡汁。5、开水锅里放入姜末，倒入芝麻油。6、将红薯粉芡汁...
家里解暑的方法炎炎夏日除了开空调还有哪些消暑好方法

1、居室环境颜色，虽然颜色的本身没有温度的概念，但是在视觉上颜色可以带给你清爽的感觉，同样的环境里，一个是蓝色墙壁，一个是红色的墙壁，在炎热的夏天肯定是蓝色的墙壁更能让你心情舒畅。其实也没必要到重新粉刷墙壁，找一些...
宋茜武汉行引疯狂发美照为粉丝消暑(图)

日前宋茜也和师兄东方神起一起成为某免税店代言人，发大眼睛美照拉票。昨天，宋茜抵达武汉，每到一地必引起粉丝疯狂的她，此行也不例外。宋茜日前加盟韩国某知名免税店，与师兄东方神起一起代言。宋茜发美照宋茜和东方神起一起...
苦瓜炒蛋怎么炒消暑清香苦瓜炒蛋家常做法

1、材料：苦瓜1根、鸡蛋3个、油20ml、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙。2、苦瓜用清水泡约10分钟，洗净去瓜蒂去瓤切片。鸡蛋打散加少量盐和鸡精搅匀。3、烧开水，放入苦瓜烫约30秒捞起过冷水（可以去除苦味，也能让炒出来的苦瓜保持青绿）...
自制酸梅汤夏日消暑自制好饮料酸梅汤简单做法

1、准备好材料：乌梅20颗，陈皮15克，山楂15克，玫瑰茄15克，冰糖100克，干桂花适量，饮用水2升。2、除桂花冰糖外，其他材料洗净，浸泡1小时。3、将材料装入过滤袋，倒入刚浸泡的水，加至二升左右。4、煲半小时闷十分钟后开盖，加入凉糖薄荷...
大暑消暑活动怎么过大暑怎么消暑

1、巧用芳香植物消暑化湿：大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑，而导致中暑等问题发生，出现头晕、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗等...