有牙结石怎么自己清洁 2个妙招帮你轻松护理
牙结石是生活中较为常见的口腔问题,同时也是较为顽固的牙齿问题。一般来说,牙结石是经过长时间的累计形成的,里面包含了磷酸钙,磷酸镁,食物残渣以及细菌等物质。
随着生活条件的提高,大家对自身的美丽也越来越注重,特别是面部的肌肤和五官,向来是众多女性特别的关注的焦点话题。不过,好像很多人平时只在乎自己面部形象,却忽视了对牙齿的照顾。导致不少人年纪轻轻的就有牙结石的现象,严重的影响到自己的笑容分值。那么,对于牙结石这种顽固的口腔问题,我们该怎么去除呢?下面为你详细解析。
1、要勤刷牙
要清楚,牙结石形成是需要时间的,而且引起它的主要原因就是口腔的卫生问题。比如食物的残渣、口腔分泌的粘液、牙齿表面的细菌以及一些细微的矿物元素而组成的牙垢。如果平日有注意刷牙,保持口腔清洁。这些牙垢是可以去除的,但如果置之不理的话,时间久了,牙垢就会逐渐变得坚硬的牙结石,从而堆积在我们的牙龈周围。
2、柠檬去除法
柠檬是一种营养价值非常高的水果,不仅可以排毒瘦身,还能美容养颜,可以有效改善脸上的痘痘或者是皱纹,可以说是一种非常天然的美容食物。不过,柠檬还有一种不错护理功效,那就是去除牙结石。
建议大家可以在刷牙的时候,滴入几滴柠檬汁在牙膏上,亦或者是将柠檬的汁挤出来,再用干净的毛巾沾取少许的柠檬汁,随后轻轻在牙齿上来回擦拭,每天坚持擦上一次或者是两次。因为柠檬里面含有大量的柠檬醋,用来刷牙可以有效去除牙齿表面的牙结石,让重获健康又美白的牙齿。
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