瞭解背部疼痛的原因 呵護身體健康
現在是個快節奏的社會,很多人因爲生活的壓力而長時間的工作得不到休息,也不加強鍛鍊,所以就導致了身體出現各種各樣的症狀,其中背部疼痛就是很常見的。
背痛是一種比較常見的健康問題,特別是現在的上班一族,長時間坐在電腦前,每天八小時幾乎都是不動的,背部疼痛已成爲家常便飯。
很多人覺得沒有碰撞背部,即使坐着不運動也只會是腰椎也會有問題。背部爲什麼會疼痛?事實上,很多人都被背部的疼痛困擾,但總的來說,輕微的活動活動就可以恢復。
但是,如果你的背部疼痛變得越來越嚴重,那就值得關注了。背部疼痛是怎麼回事,到底是什麼造成的?下面看看詳細的分析。
1.呼吸問題,如胸膜粘連、肺癌和肺結核也會引起背部疼痛,但疼痛的位置通常在背部側面或肩胛骨上。
2.臟腑疾病導致的背疼,婦科盆腔疾病和前列腺疾病都可引起腰痛、腎病、肝病、心臟病等也可引起背部疼痛。
3.強直性脊柱炎患者也會有腰背痛的症狀,脊柱會有壓痛感,早上起牀腰背部會覺得僵硬,疼痛加重。
4.輕微的肩周炎會引起的肩痛,隨着病情的加重,疼痛範圍會增加,一些病人會有背痛現象。
5.當頸椎退行性病變時,如果牽引到第4、第5、第6頸椎神經也會引起背部疼痛,頸部疼痛、手指麻木、頭暈、視力模糊都是頸椎病的症狀。
伸展運動可以幫助改善你的背疼症狀。你可以做很多低強度的運動,散步和游泳等都很好,同時注意保持正常的體重,體重超標對肌肉的壓力太大了,大多數肥胖的人都患有慢性背痛。特別是,如果你在短時間內體重迅速增加,會增加背部肌肉和韌帶的負擔。
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