葛根有什麼功效 以下這些你都知道嗎
葛根也是中藥材的一種,常常被稱爲野葛,外形和紅薯相似,我們經常拿來泡水喝,也經常拿來煲湯,它的營養價值也很高,具有許多的功效,讓我們看看它有哪些功效吧!
葛根在我們中國大多數地區都有得種植,葛根又稱之爲野葛,它含有大約12%的黃酮類化合物,野葛的營養物質豐富,有蛋白質、糖類、氨基酸還有我們人體所需的微量元素鐵、鈣、銅等。除此之外,還有許多的營養成分,例如花生素、葛根素等,它含有的豐富營養物質使得它有着“千年人蔘”的稱號,這是男女老少都適宜的補品。看看葛根有哪些功效吧!
1、降低血糖。因爲野葛中的葛根素具有抑制腎上腺素的作用,從而能夠抑制胰高血糖素的分泌,我們都知道腎上腺素能夠對我們人體的胰腺起作用,可以促進胰高血糖素的分泌,如今抑制了腎上腺素的作用,就會使得血糖降低,所以野葛具有降低血糖的功效。
2、擴大血管。葛根裏的黃酮和葛根素能夠使心肌的代謝加強,使心血管輸出加大,同時能夠使血管擴張,改善血液循環,使血流量增加,可以有效的改善心血管埂塞等病症。
3、生津解渴、止腹瀉。野葛性寒涼,清淡而不膩,可以把我們體內的溫熱之氣解掉,從而可以止渴,可以治療我們體內的溼熱,還能治療我們腹瀉等病症。
4、豐胸、美容養顏。因爲葛根含有豐富的雌性激素,所以女性朋友吃了可以有豐胸、美容養顏的效果,而且,這是一種天然的綠色食品,對我們是無公害的,對我們的身體大有好處。以上這些就是葛根的功效啦!
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