頭皮乾燥頭屑多怎麼辦 8個簡單方法幫你解決
頭皮乾燥頭皮屑多一直困擾着很多女生,一個不注意頭皮屑便散落在頭髮上和肩膀上,十分影響美觀,給人以不雅不潔之感,真的很令人頭疼。那麼,應該怎麼解決這個問題呢?
應該有很多人都爲頭皮屑感到頭疼過,讓頭皮發癢不說,還十分的不雅觀,讓人看着感覺不講衛生。女生頭髮長,有頭皮屑也會比較明顯,被人看到就會很尷尬。但頭皮屑沒法很快就解決掉,只能慢慢一點一點改善,今天我們就來講一講頭皮乾燥頭屑多應該怎麼辦?
(1)按摩頭皮可以護法養髮,保養頭皮,改善頭皮乾燥和頭屑多的問題。具體就是在晚上睡覺前以及早上起牀後,用手指用點力按住頭皮往下梳頭,大概兩百下左右,每天堅持,改善頭皮問題的同時還可以通經活血。
(2)買一個新鮮的洋蔥搗碎後,用紗布包裹起來擦拭頭髮,使得洋蔥汁液滲入頭髮絲裏面,然後保持一整天或者一整晚,再用清水洗乾淨,可以止癢和去屑。
(3)在清水中加入適量的陳醋或者啤酒,攪拌均勻後用來洗頭髮,堅持半個月左右就會看到頭皮屑減少了很多。如果一直堅持,除了去除頭皮屑,還可以防止頭髮分叉,效果很好。
(4)熱米湯也能有效減少頭皮屑,把頭髮泡在合適溫度的熱米湯中浸泡20分鐘左右,用指腹揉搓頭皮,然後再用洗髮水洗頭。
生活不規律、睡眠不足、壓力過大也會導致頭皮屑增多,如果是這些原因,那麼就要調整生活狀態,多多休息,進行一些體育運動,出門減減壓。
(6)頭髮並不是越洗越乾淨,洗太多反倒會使得頭髮頭皮乾燥,出現頭皮屑。所以不要天天洗頭,根據情況兩到四天洗一次比較合適。
(7)梳子、枕頭、枕巾要保持乾淨,經常清洗,不要和別人混用,否則也會造成頭皮屑出現或增加。
(8)平常多吃鹼性食物,少吃酸性食品以及刺激性食物、油炸食物、甜食等。
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