男生怎麼把頭髮養厚 5大技巧幫你提升自身氣質
如果想要讓自己的頭髮變得黝黑髮亮,而且在一定程度上讓自己的髮量增多看起來非常厚實,男性朋友們可以採用哪些有效而且快速的方法呢?以下介紹的這5個技巧你會了嗎?
頭髮絲絲分明、又黑又亮的男孩子往往看起來更加有氣質。但是生活中,有不少男生往往遇到髮量較少而且容易掉髮的現象,針對這樣的問題,我們可以採用哪些小技巧來把自己頭髮養得更加厚實一點呢?
技巧一,定期的進行修剪。
我們的每一根頭髮都紮根於自己的毛囊當中,越靠近毛囊的頭髮越粗而且顏色越黑,但是長得越長,越到髮梢的位置,由於營養的分配問題,顏色就會慢慢變得發黃,長得越來越細,而且容易出現分叉的現象。
那麼對於這些已經出現了一定健康問題的髮梢,我們應該定期的去進行修理。在修理過程當中,不僅可以更好的打理我們自己的髮型,而且能夠將這些營養不良的頭髮絲給它清理掉,從而讓我們的髮根變得更加強壯。
技巧二,採用對的方法來進行清洗。
洗頭髮這件事情幾乎我們每個人經常都在做,但是一直以來你真的做對了嗎?很多時候,在洗頭髮的過程當中出現大量掉髮的情形,除了跟我們本身的身體素質以及遺傳因素有關之外,還與我們的清洗方式以及洗護產品的選擇息息相關。
每個人的頭皮的生理環境以及生理狀況是存在差異的,也就說,我們要選擇適合自己的洗護產品,才能夠讓自己的毛囊變得更加健康。比如說,對於一些本身皮脂腺分泌旺盛的人,就要儘量選擇一些清潔力度比較強的洗髮水,從而讓頭皮維持在清爽乾淨的狀態,可以避免頭皮上面出現各種膿包的情況,讓自己的頭髮生長的更加濃密。
而在清洗的過程當中,我們要保持適當的力度,邊清洗然後一邊進行充分的按摩,既可以保證頭髮洗得更乾淨,而且還能夠刺激局部頭皮的血液循環。
技巧三,保證充足的睡眠。
這幾乎是一個老生常談的小技巧了。要知道,經常熬夜對於我們身體內部臟器的健康狀態存在非常大的危害。持續不斷的熬夜,日夜顛倒,其實是一種慢性的逐步在損害自己身體健康的事情。
只有當我們大家每一天都能夠保證自己得到充足的休息之後,不僅是頭腦會變得更加清醒,而且內部臟器也能夠更加健康的進行運轉,才能提高我們身體的免疫能力。頭髮的生長狀況自然也能得到非常大的改善了。
技巧四,提高蛋白質的攝取。
我們頭髮當中富含了大量的蛋白類成分,是具有一定的彈性的。在日常的飲食當中,我們可以適當地提高蛋白質這種成分在飲食當中所佔的比例,從而潛移默化的通過調整飲食的方法,讓自己體內的營養成分變得更加充足,才能夠讓頭髮生長的速度更快,而且髮量增多。
魚類以及瘦肉類還有牛奶這些都是非常好的選擇。
技巧五,維生素的補充必不可少。
除了要補充足夠的蛋白質類成分之外,我們還要合理的膳食,添加足量的蔬菜類物質,從而讓自己得到充足的維生素的補充,這些高活性的物質對於我們頭髮的生長也是非常有助的。
-
頭皮乾燥頭屑多怎麼辦纔好 三大妙招讓你遠離煩惱
秋天來了,頭髮問題很是嚴重,頭皮頭屑等煩惱不斷地困擾着我們。這到底是什麼造成的呢?我們又該如何做才能夠遠離煩惱呢?別擔心,小編爲你來支招,趕快來看看吧。不知不覺,已經進入到了秋季,不少的朋友都會有這樣的困擾,覺得頭皮越來越乾燥越來越敏感,還常常出現頭癢頭屑多的...
-
8種美味水果 “吃”出烏黑秀髮
奇異果可謂水果得營養,富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸,除了卓愈得抵抗衰老得本領,即抗輻射……都知道水果既美味又養顏,但愛美的你知道嗎?不少水果還有美髮的作用呢!今天小編就來爲你盤點,助你“吃”出烏黑靚發!奇異果奇異果可謂水果得營養之王,富含胡蘿蔔素、維他命C、...
-
燙完頭髮幾天可以洗 捲髮的護理小貼士分享
美美的捲髮是每位小仙女都想嘗試一下的髮型。因爲換一種髮型就像是換一種心情,是一種不可多得的體驗。但是不論你燙哪種髮型,是不是都很擔心日後的打理呢?現在的女生都很喜歡把自己打扮得很時尚,因此燙髮染髮的朋友越來越多,她們喜歡追求更加多樣化的髮型,一些頭髮少...
-
解答護髮素的正確用法 還你一頭飄逸長髮
說到護髮素,相信我們大家都不會覺得陌生。其實這是因爲在現實生活中,我們很多人都會使用護髮素。那麼護髮素到底是什麼東西呢?我們又應該怎麼使用呢?人人都知道護髮素,但是未必知道護髮素的正確使用方法。我們所說的護髮素,其實就是一種能夠增強髮質,減少出現脫髮、斷...