皮膚顯老皮膚差怎麼辦？快改掉這5個壞習慣

每個人護膚都有自己的習慣，有的人護膚後皮膚變好，有的人無論怎麼做皮膚都沒有改善，怎麼回事？那是因爲護膚習慣不對，來看看這5個壞習慣你有沒有吧。

明明很年輕，但皮膚狀態很差的人，很多時候都是因爲護膚習慣的不正確，來看看這5個習慣你中了幾條吧，趕緊改正。

皮膚顯老皮膚差快改掉這5個壞習慣

1、面膜敷太久

敷面膜要嚴格按照面膜包裝上的指示，敷的時間不可過長。敷太久，面膜會反吸皮膚的養分，讓皮膚變幹，得不償失。

2、用手擠痘痘

我們手上有太多看不見的細菌，用手擠痘容易細菌感染引發炎症，還會帶來留疤、毛孔粗大等的皮膚問題。

3、沒有定期清洗化妝工具

因爲經常化妝，臉上的油脂和空氣中的灰塵會附着在化妝刷、美妝蛋等化妝工具上面，不定期清洗，就等於把細菌拍在臉上，所以很容易就會冒痘痘。

4、卸妝不徹底

很多人認爲用完卸妝產品就不需要再用洗面奶再次清潔了，這樣化妝品的化學殘留會附着在臉上，造成長痘、皮膚粗糙等問題。

5、保養品不換季

保養品和衣服一樣是需要要換季的，比如春夏的相對要乾爽型的護膚品，秋冬則需要更多的滋潤。

皮膚顯老皮膚差怎麼辦？

1.多喝水

以前我們總說睡前不能喝太多水，但是在睡前一個小時喝一杯水下去吧！這杯水能在我們細胞中循環吸收，讓你的皮膚變得更加細嫩；也可以選擇在洗澡前喝一杯水，因爲洗澡前喝水能夠促進皮膚的新陳代謝，使得皮膚更加滋潤。

2.手動按摩

晚上洗好臉之後可以用化妝水跟乳液，通過手掌提高其滲透力進行按摩，一定程度上能夠緩解肌膚疲勞的作用。具體的按摩手法是用指尖畫大圈按摩下巴、面頰、眼下三週、與脈搏跳動的速度相同，或是用指腹輕輕按摩，大概2分鐘左右，每天反覆幾次，即可達到良好的效果。

3.敷面膜

如果你屬於經常熬夜的那類，平日應該多用補水面膜，如果屬於皮膚暗沉的那類，應該多用美白麪膜來幫忙，在挑選美白麪膜的時候，一定要注意它的保溼程度，讓角質層先柔軟之後，膚色才能提亮，美白效果才能發揮得更好。洗臉的水最好用過濾過的水，水溫最佳是保持在30-35度左右。在敷面膜之前，一定要做好清潔工作，特別是化了濃妝的朋友，回到家之後一定要清潔乾淨之後再上牀休息。

4.做好飲食調節

平日裏應該注意避免高脂肪類、高糖類的食品，還有香辣類食品，多攝取一些富含維生素B6、維生素C、維生素E等食物。

5.日常防曬不能忽略

很多人都知道，紫外線是一年四季都存在的，雖然秋冬季節紫外線強度沒有夏季那麼強烈，還是會會造成皮膚變黑、老化，因此無論什麼季節都應該注意防曬，秋冬季節可以選擇防曬指數不高的防曬霜。