角質層薄怎麼變厚 不要經常使用磨砂洗面奶

身邊有很多朋友都被皮膚問題所困擾，有時候我們經常熬夜加班，於是臉部就會出現各種各樣的皮膚問題。比較常見的長痘痘、黑頭和角質層變薄的現象，我們應該要重視皮膚問題。

有很多時候，我們經常熬夜加班討論工作，每個月總有那麼幾天需要加班通宵寫文案。隨着我們的年齡增長，很多朋友都出現明顯的皮膚問題。有很多朋友在日常生活中很少注重自己的皮膚清潔，因此就會導致自身臉部出現很多痘痘和黑頭的問題。還有不少朋友因爲使用磨砂洗面奶來清潔黑頭，結果把自己的角質層磨損了，就會導致我們臉部變得很脆弱。

身邊有不少朋友她們臉上很容易有紅色的血絲，平常還能看到她們一激動就會臉紅，這種情況屬於比較常見的角質層薄的現象。一般我們的皮膚更新週期是28天，就是每過28天我們的角質層就會有一次完整的新陳代謝，這時候的角質層就比較厚。角質層薄的問題有可能是我們在洗臉的時候，經常使用刺激性大的磨砂洗面奶清潔，很容易導致角質層變薄。

第一，我們想把角質層由薄變厚，就要學會給自己的皮膚進行按摩。可以嘗試使用精油按摩頭部的穴位，通過刺激穴位來促進我們皮膚的新陳代謝。有時候我們可以使用護膚效果好的面霜來塗抹臉部，一款好的面霜可以很好地保護我們的臉部，同時可以幫助我們皮膚維持水油平衡的狀態。當我們臉上出現紅絲時，是角質層薄的問題，可以適當塗抹防曬保護皮膚。

第二，想要皮膚好，補水很重要。我們要學會給皮膚進行補水的工作，除了每天洗臉的時候，使用爽膚水和收斂水來保養皮膚之外，有一些皮膚好的朋友，她們分享的護膚方式就是：多喝水。每天都要保持喝8杯水，這樣纔可以讓我們身體的皮膚細胞保持水潤的狀態，只有皮膚補水充足了，我們的角質層纔可以加快新陳代謝，從而變厚，要養成多喝水的習慣。

第三，想要角質層變厚，可以吃多點含有維生素C的水果。有些朋友不喜歡吃水果，所以臉上的皮膚缺乏光澤亮麗。相反有些明星是通過自己DIY一些水果面膜來塗抹在自己臉上，然後來保養皮膚。健康的水果面膜可以讓我們的皮膚更好地吸收水果的營養，我們可以每週固定2-3次進行塗抹水果面膜，然後來幫助我們皮膚角質層變厚。

第四，有時候我們在清潔臉部之後，會發現自己的皮膚很乾燥，笑起來很不自然。這時候通常是我們的皮膚缺乏水分的滋養，我們整個人看起來皮膚很乾燥，臉部會起白皮。所以小夥伴應該在清潔臉部之後要進行補水的工作，除了使用爽膚水拍打臉部促進補水，還可以使用一次性的面膜來幫助我們皮膚更好地補水，只有皮膚保持彈潤，臉上的紅絲纔會減少。

綜上所述，以上就是我們爲大家總結出來的關於角質層從薄變厚的一些簡單的方法，希望大家可以從這篇文章裏面學到東西。角質層薄很容易造成臉上疼痛，因此我們要儘量減少使用磨砂效果的產品來清潔臉部，儘量使用溫水配合洗面奶清潔皮膚。