《那年花開》35歲孫儷素顏出鏡 零瑕疵美肌如何養成

在熱播電視劇《那年花開》中，35歲的孫儷素顏出鏡，肌膚幾乎零瑕疵，皮膚非常白皙，讓人羨慕不已。很多人過了30歲皮膚都變得暗沉粗糙，孫儷的美肌是如何養成的呢？

在熱播電視劇《那年花開》中，35歲的孫儷素顏出鏡，肌膚幾乎零瑕疵，皮膚非常白皙，讓人羨慕不已。很多人過了30歲皮膚都變得暗沉粗糙，孫儷的美肌是如何養成的呢？大家一定都很好奇吧，下面來看看她是怎麼說的！

多泡腳

如果大家有關注娘娘的微博，那麼一定會發現，她經常強調泡腳的重要性。

每晚用溫水泡腳，泡到微微出汗，既能祛溼還能安眠。泡腳可以促進身體的血液循環，改善我們的氣色，孫儷的肌膚白裏透紅，跟經常泡腳有很大關係。

所以美眉們想要護膚養生，可以從泡腳開始！

飲食清淡

孫儷說，平常她也會長痘，長痘的時候早上喝一杯淡鹽水效果很好，但重要的是平常飲食要清淡，這樣皮膚不容易出油，自然也不會容易長痘了。

一個星期可以選擇一天全天吃素，現在很多人平常都是大魚大肉的，需要多吃點素菜來清清腸胃。

當然，平常水果也是不能少的，每天都要堅持吃，水果含有豐富的維生素，多吃皮膚纔會好。

運動不能停

想要讓自己的皮膚和身材變好，瑜伽是不錯的選擇。瑜伽可以提升新陳代謝，排出身體裏面的廢物，讓你的肌膚變得更加有彈性和年輕。

瑜伽還能增加身體的力量，讓我們身材更加緊緻，讓人從內而外散發優雅氣質。

堅持運動，不要急於看到效果，五年十年後你就會發現堅持的一切都是值得的。