甘油自制皮膚補水小妙招 告訴你如何做

秋冬季節我們的皮膚很容易缺水而導致乾燥，那麼正確的補水是很重要的，今天小編就與大家介紹幾個自制的給肌膚補水的小妙招吧。我們一起來看一看都有哪些。

如今人們的生活水平都有了很大的改善，所以大多數人家裏都安裝上了空調，無論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，百分之八十五的人應該都會選擇待在空調房裏，但正因爲如此，我們皮膚的水分也在不斷的流失。

這對於愛美的女性來說是非常可怕的一件事情，因爲我們的肌膚只要一缺水就會出現各種各樣的問題，例如干燥、粗糙、小細紋等等，那麼我們應該如何讓自己的皮膚保持每天都水潤光滑呢？下面小編就教大家幾個有效又實惠的小方法吧。

1、玉竹瘦肉湯

大家都知道玉竹是一種好東西，用它來和瘦肉一起煮湯的話有很好的養陰潤燥和生津止渴的作用，那麼具體的做法我們也一起來瞧一瞧吧。

首先需要準備玉竹大概30克，然後清洗乾淨之後用湯包包好，瘦肉根據自己的需要來購買就好了，也是清洗乾淨後將其切塊，將它們同時放入到砂鍋中，加入適量的水進行煎煮，等到煮熟了之後就取出玉竹，然後加入食鹽和味精等調味料即可。這個湯可以很好的幫助大家改善皮膚乾裂和粗糙的狀況哦。而且冬天喝的話還可以暖胃和潤肺，也是非常不錯的。

2、蜜桔銀耳糖水

糖水不是隻有夏季纔可以喝的，冬季一樣可以喝糖水，正如今天小編要給大家介紹的這個蜜桔銀耳糖水，就非常的適合秋冬季節喝。

取20克的銀耳泡發然後洗淨，蜜桔去掉內皮，然後將銀耳放入到鍋內用小火慢慢的煮15分鐘，之後再放入蜜桔和白糖，等到它們煮開了之後就加入少許的澱粉。秋冬季節我們的皮膚一般都會比較的乾燥和容易脫皮，但是這個糖水就有很好的滋陰祛斑、補水和美容養顏的作用。

3、蜂蜜水

相信很多會護膚的人都知道蜂蜜是個好東西，取適量的蜂蜜，然後用溫開水沖服，每天定時的飲用2-3次，有很好的滋補護膚的美容作用哦。

如果覺得蜂蜜水比較單調的話，那麼也可以用胡蘿蔔加蜂蜜一起榨汁，先把胡蘿蔔洗乾淨然後切塊放入到榨汁機中，之後再放入蜂蜜，一起榨出來的汁倒入到杯子中攪拌之後就可以飲用了，可以很好的幫助我們緩解皮膚的乾燥哦。

4、自制甘油

甘油是很多護膚產品中會加入的一種成分，那麼我們也可以選擇自制甘油來給皮膚更好的補水，準備好甘油、蜂蜜、水和麪粉，然後將這四種材料按照1:1:3:1的比例來混合，攪拌了之後直接敷在洗乾淨的臉上，大概敷20分鐘，就像我們平常敷面膜那樣，然後用清水洗淨。這個比較適合用於那些普通的乾燥性的肌膚。

那麼今天關於秋冬季節如何才能夠保持皮膚水潤的方法小編就教給大家這麼多啦，希望會對你們有幫助哦。除了要使用這些護膚的產品之後，還要特別注意不要經常待在空調房裏，可以多到外面走走，呼吸一下新鮮的空氣。