生薑片敷臉可以祛斑 做好以下四步即可

也許很多人都不知道，生薑除了作爲一種食物佐料，它還有祛斑的作用。其實生薑祛斑作用很強，只要掌握文中的四個小竅門，告別暗斑再次擁抱白白的肌膚不是問題。

生薑在人們的日常生活中更多是以一種佐料食材的形象出現，但其實它還有祛斑、抗衰老等作用，因爲生薑裏含有豐富的薑辣素，而薑辣素具有很強的對抗色素沉着和抗皮膚衰老的作用。另外，生薑還有促進皮膚血液循環，對祛斑效果有一定的輔助作用。但是直接用在臉上會對皮膚造成傷害，所以用生薑祛斑的方法很重要，接下來就介紹四個使用小竅門。

一、直接敷臉法。首先取新鮮的生薑，洗淨去皮後切成薄片，厚度儘量薄，帶點透明比較理想。接着按照平時的洗臉方法清洗乾淨臉部，拍上一層爽膚水；再把前面切好的生薑片敷在臉上暗斑處大概8-15分鐘便取下，最後用清水洗乾淨臉即可。因爲生薑中的薑辣素對臉部的刺激性較強，所以使用這個方法時要保證生薑片不能太厚且記得要先拍上爽膚水再敷。

二、榨汁拌珍珠粉。同樣取適量的新鮮生薑，榨汁備用；再根據自己臉部大小取適量珍珠粉，把剛剛榨好的生薑汁緩緩倒入珍珠粉中，邊攪拌成糊狀，隨後當做面膜敷在臉部8-15分鐘即可清洗乾淨，最後再輕拍爽膚水等做好保溼工作。我們都知道珍珠粉具有美白的作用，因此生薑汁配上珍珠粉會使祛斑效果更明顯，但工序較麻煩，大家可以視情況選擇使用。

三、生薑汁配白醋洗臉。首先也要把新鮮的生薑榨汁備用，再取一盆溫開水，倒入適量白醋（按50-0ml開水滴入3-4滴白醋的比例計算）和生薑汁，攪拌均勻。在清洗乾淨臉部後再用已調好的薑汁醋水拍臉，拍大概8-10次，期間可用榨汁時剩下的生薑渣塗擦臉部暗斑處，最後再洗乾淨即可。因爲白醋同樣也具有殺菌美白作用，兩者結合會事半功倍。

四、除了外敷，生薑祛斑還有內服的方法。取新鮮的生薑200g，用榨汁機榨汁備用。人們一般吃生薑都會覺得辣，所以就這樣喝生薑汁很多人都不能接受，這時候我們可以根據自身情況選擇配料。如果是平常大便不通結合臉部長斑者，可加入蜂蜜潤腸通便；如果是平常熬夜多的可加入胡蘿蔔一同榨汁；缺鈣者可把榨好的生薑汁加入熱牛奶中攪拌着喝等等。

另外，除了祛斑具體方法，平常的防護也很重要。暗斑的形成原因有很多，可能是平時沒注意防曬，曬太陽曬多了導致的色素沉着；也可能是因爲作息不規律經常熬夜導致；抑或是體內毒素不能及時排出所致，還有其他原因。這都提示我們，保持一個良好的生活作息，注意防曬防霾，多吃水果蔬菜。平常出門應該塗防曬或帶上遮陽傘，早睡早起，定時排便等。

上面介紹的四個小竅門，相信大家都已經掌握了，可以自己在家嘗試一下。其實現在市場上也有很多的美白祛斑產品，大都有一定的效果，祛斑貴在堅持和預防，建議大家除了堅持每天祛斑以外還要注意日常的防護，小編希望大家能夠早日祛斑成功，早日擁抱自己完美白皙的肌膚。