斑點如何去除呢 美食療法讓你快速祛斑
很多女性年齡尚輕就已經出現了斑斑點點,讓原本白皙的肌膚布上點點污跡,讓人好不痛快。尤其是單身的MM,更是心急如焚。那麼,斑點如何去除呢?來看看這些食療偏方吧!
很多女性年齡尚輕就已經出現了斑斑點點,尤其常見的就是雀斑。這芝麻大小的雀斑一點點的分佈在臉上,讓原本白皙的肌膚布上點點污跡,讓人好不痛快。尤其是單身的MM,更是心急如焚。那麼,斑點如何去除呢?來看看這些食療偏方吧!
檸檬冰糖汁
原料:檸檬200克,冰糖30克。
製作:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。
功效:檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防止動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯
原料:黑木耳30克,紅棗20枚。
製作:將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
功效:經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可祛面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助祛除黑斑。
很多女性年齡尚輕就已經出現了斑斑點點,讓原本白皙的肌膚布上點點污跡,讓人好不痛快。尤其是單身的MM,更是心急如焚。那麼,斑點如何去除呢?來看看這些食療偏方吧!
西紅柿美白嫩膚汁
原料:西紅柿250克。
製作方式:榨汁。每日喝1杯西紅柿汁或經常生吃西紅柿。
功效:西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,而且可以有效的減少黑色素的形成,從而使皮膚變得白嫩光滑,讓黑色雀斑速速消退。
黃瓜粥
原料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。
很多女性年齡尚輕就已經出現了斑斑點點,讓原本白皙的肌膚布上點點污跡,讓人好不痛快。尤其是單身的MM,更是心急如焚。那麼,斑點如何去除呢?來看看這些食療偏方吧!
製作:將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
功效:黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數量胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
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