4套祛皺按摩法趕走不同皺紋
皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始……
一、首先看看皺紋的分類
◇體位性皺紋
大都是頸闊肌長期伸縮的結果,主要出現在頸部。體位性皺紋的出現並非都是皮膚老化,但隨着增齡,橫紋變得越來越深,而出現皮膚老化性皺紋。
◇動力性皺紋
表情肌長期收縮的結果,主要表現在額肌的擡眉紋、皺眉肌的眉間紋、眼輪匝肌的魚尾紋、口輪匝肌的口角紋和脣部豎紋、顴大肌和上脣方肌的頰部斜紋等。
◇重力性皺紋
主要是由於皮下組織脂肪、肌肉和骨骼萎縮,皮膚老化後,加上地球引力及重力的長期作用逐漸產生的。不過,也有人按照皺紋形成的病因分爲生理性皺紋、病理性皺紋和光照性皺紋及老化性皺紋等。
皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始……
二、皺紋出現的時間
艾弗莎皮膚抗皺科學家指出,25歲左右眼角可能出現淺小皺紋、眼袋等;30歲左右額部皺紋加深增多、外眼角出現魚尾紋上下瞼皮出現不同程度的皺紋;40歲則出現鼻脣溝加深,口角出現細小皺紋,頸部皺紋也跟着顯現出來;50歲則眼袋加深並出現下瞼紋,上下脣也出現皺紋;到60歲則全顏面彈力下降顏面皺紋加深。
皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始……
三、撫平皺紋的按摩操
皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始。比如說額頭的皺紋,多爲橫向的紋路,那麼我們在護理的時候就要從從縱向入手進行按摩;在比如縱向皺紋法令紋,我們在護理的時候就要橫向按住撫平。所以護理皺紋肌膚的過程就是對面部肌肉的走向進行調整的過程。
要撫平很深的皺紋比較花時間,因此只要發現面部出現皺紋就要及時護理喔!
皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始……
☆額頭皺紋的護理
皺眉、擡頭的時候會引起肌肉的上下運動,於是由頭皮的下垂產生了額頭的橫紋。
STEP1.針對額頭的橫紋,要從縱的方向按壓這些皺紋。
STEP2.一隻手按住太陽穴,另一隻手按住額頭的肌肉並向上拉伸。
STEP3.按住太陽穴的手不動,另一隻手的指腹沿着皺紋的走向按壓。
皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始……
☆眉間皺紋的護理
眉間皺紋多因睡覺時擠壓形成。在皺紋還不深的時候,趁早進行按摩撫平。
STEP1.針對眉間的縱向皺紋,首先用拇指和食指橫向進行按壓。
STEP2.使用兩手的指腹,從眉間到額頭進行肌肉提升。
STEP3.然後再按摩至額頭兩側,拉伸額頭整體的肌膚。
皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始……
☆嘴角皺紋的護理
一邊按壓已經形成的皺紋,一邊提升嘴脣,預防尚未形成的皺紋。
STEP1.首先橫向按住法令紋。
STEP2.沿着嘴部周圍的肌肉走向進行按摩。
STEP3.以人中爲中心向兩側拉伸。
STEP4.最後嘴角上揚。重複1~4次。
皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始……
☆最實用的去皺按摩法
按壓、向兩側拉伸、提升,在裏面已經做了介紹。我們可以在看電視的時候做,在等車的時候做,在咖啡廳裏做。總之,我們隨時隨地都可以進行去皺和防皺按摩,最方便使用的去皺按摩意義就在於此。
STEP1.拇指按住耳後根的穴位,中指按住太陽穴,魚蝦四指包住臉頰,一邊將體溫傳達給肌膚,一邊對臉頰施以壓力。
STEP2.手的位置不變,輕輕向外側拉伸,壓力也不變。
STEP3.手的位置不變,將臉部上提,這樣做不但有益於淋巴循環,還得益於血液循環。
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