關於黃曉明素顏照欣賞圖 4個洗臉步驟助你擁有男神皮膚

不管是民間高手還是化妝品牌，都越來越將肌膚保養和身體調養、情緒暗示結合得密不可分。是的，只要做足3分調養、2重暗示和1種保養，你就有可能贏得滿分素顏！

脂粉塗抹的效果太短暫，遠不如養生術來得持久！如何打造素顏呢？下面小編來支招！要想獲得素顏之美，首先要調理身心。可在工作節奏超快、人人壓力爆棚的今天，不管是民間高手還是化妝品牌，都越來越將肌膚保養和身體調養、情緒暗示結合得密不可分。是的，只要做足3分調養、2重暗示和1種保養，你就有可能贏得滿分素顏！中醫說：“平衡養生，健康不是單純由某一個因素決定的，只有營養、動靜、環境、陰陽、心理等各種因素均達到均衡，健康才真正得到保證。”肌膚的健康也是同樣的原理，只有達到均衡狀態，才能呈現完美氣色。要調養肌膚，必須跟中醫學習平衡之法，三個法則值得注意：
1、適中：既不過，也無不及。身體和肌膚都需要營養，但並非多多益善。俗話說“虛不受補”，當肌膚處於不穩定的狀態時，千萬不要一股腦兒地“喂”很多營養，而是要調理到健康平衡的狀態，再給予精華和養分。
2、和諧：中醫講究各個健康因素之間的協調統一。俗話說：肌膚是身體的鏡子。如果身體不好，肌膚氣色一定不會好。這就是爲什麼很多人忽然長痘痘，狂用護膚品卻沒什麼改善，其實是因爲心火或胃火所致。
3、穩定：中醫偏好平穩發展，不要大起大落。不要隨着季節頻繁更換你的保養目標，別看到當季主推什麼，就一窩蜂地去美白或抗老。要聆聽肌膚的需要。基礎的保溼是要堅持的，加入功效性的保養品則要循序漸進。一定要堅持一段時間，才能給肌膚適應的過程，並看到效果。

不管是民間高手還是化妝品牌，都越來越將肌膚保養和身體調養、情緒暗示結合得密不可分。是的，只要做足3分調養、2重暗示和1種保養，你就有可能贏得滿分素顏！

淘米洗臉將美容進行到底

1.　每天控制洗一次
淘米水雖然天然純淨，但是也不建議每天用來洗很多次臉，最好只是在晚上潔面時用，因爲如果總是使用的話，會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再那麼顯著，因此，要控制好淘米水洗臉的次數，這是很多MM洗臉時都會忽略的盲區，一定要注意哦。
2.淘米水需要過濾後洗臉
在每次淘米的時候，第一次的淘米水不要，將第二次的淘米水則取出，並放置一旁讓它慢慢沉澱，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用，因爲用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，而且它還可以有效去除油脂粒。

不管是民間高手還是化妝品牌，都越來越將肌膚保養和身體調養、情緒暗示結合得密不可分。是的，只要做足3分調養、2重暗示和1種保養，你就有可能贏得滿分素顏！

3.加料美白更高效
在用淘米水潔面前，在水中加上適量的白醋及蜂蜜，這樣能將美白效果加到最大化，能快速美白肌膚。不過敏感型肌膚要小心使用哦，一定要按照正確的洗臉步驟進行，這樣纔可以確保洗好臉的同時，護膚也做到位。
4.洗後要及時保溼
在用淘米水潔完面後，一定要立刻做好保溼工作。最好能先用天然的化妝水，塗抹在臉上，讓肌膚的溼度潤保持住，然後按照你平時的護膚步驟，上精華液，眼霜，乳液和麪霜什麼的，確保一整護膚流程都完美做好，這樣臉部皮膚纔會不緊繃，不長細紋和幹紋。