楊麗菁年輕時的照片大放送 46歲“功夫女神”教授防身術

楊麗菁因爲早期的武戲太多，造成了身體上的許多損傷，臉部割傷、打傷，膝蓋骨暴裂，手臂腿部傷痕累累。練習了瑜伽之後，她身上的線條柔和了更女人味了，身體也得到了調養。

楊麗菁自國小習中文和爵士舞蹈，並立志要當舞蹈家 。十幾歲時參加一次舞蹈大賽被髮掘拍廣告片，初出道時以拍攝化妝品廣告的，80年代末，因功夫女星楊紫瓊結婚，香港急需找一個旗鼓相當的接班人，於是找到當時年僅17歲的楊麗菁。楊麗菁的臉部輪廓其實並不算小巧精緻那一掛的，跟她有些許相似的陳慧琳，比起她來就秀氣柔和多了。但大概是因爲角色形象的關係，楊麗菁總給人以英氣大方的感覺，尤其是她的大眼睛，挺神氣的。楊麗菁因爲早期的武戲太多，造成了身體上的許多損傷，臉部割傷、打傷，膝蓋骨暴裂，手臂腿部傷痕累累。練習了瑜伽之後，她身上的線條柔和了更女人味了，身體也得到了調養，並在取得國際瑜珈師資證書後，就隨之拓展了瑜珈事業，在臺灣授課開班教學，並出版多部書籍和瑜伽教學的錄影帶。

楊麗菁因爲早期的武戲太多，造成了身體上的許多損傷，臉部割傷、打傷，膝蓋骨暴裂，手臂腿部傷痕累累。練習了瑜伽之後，她身上的線條柔和了更女人味了，身體也得到了調養。

輝煌的成績背後也有別人想不到的辛酸，畢竟拍武戲對一個女孩子來說並不是一件輕而易舉的事情，拍紀曉嵐時牙齒被打掉過，拍花木蘭時因爲吊威亞的鋼絲斷裂讓她從五米多高的空中掉下來差點喪命。儘管這麼辛苦，遇到好的劇本，楊麗菁還是不放棄。46歲有“功夫女神”之稱的臺灣女星楊麗菁感慨現今社會色狼太多，身爲女性更應該注意防範自身安全，因此前段時間在拳管公開教授女子防身術。

楊麗菁因爲早期的武戲太多，造成了身體上的許多損傷，臉部割傷、打傷，膝蓋骨暴裂，手臂腿部傷痕累累。練習了瑜伽之後，她身上的線條柔和了更女人味了，身體也得到了調養。

楊麗菁曾因主演《霸王花》《皇家師姐》《香帥傳奇》《鐵齒銅牙紀曉嵐》等經典影視作品，她提到十幾年前她與友人在韓國街頭曾遭醉漢襲胸，有拳擊底子的她立刻制服對方，但一旁的韓國女性友人卻十分緊張害怕，這讓楊麗菁深感女性自強的重要性。當下臺灣社會亂象衆生，她奉勸女性友人學會簡易防身術以應對突發的危險，一同在“鬼月”擊退居心不良的“色鬼”們。