想念一個人怎麼辦 想念一個人怎麼做纔好
社會情感2.25W
1、學會忘我的忙碌,埋頭做一件事,任何事情都可以,只要你能沉浸其中,就是最好的轉移方式。
2、學會順應想念,並且從中干預,以便想念有利於你。這其中的時機很關鍵,善於找到最完美的契合點,也是我們轉移注意力的重中之重。
3、像個孩子一樣哭泣,用最原始的方式釋放一份不安,也是我們轉移注意力的一種好辦法。
標籤:想念
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